Dia 15 de Outubro: Dia Mundial de Lavar as Mãos

Em homenagem ao dia de hoje, o Ministério da Saúde divulgou 12 passos importantes que previnem a população de doenças como: Hepatite A, diarréias, miningites e infeccções. Já que os vírus, bactérias e micróbios estão por toda parte, a forma mais simples de evitá-los é lavando as mãos sempre, e de forma correta.

“A higienização adequada, com uso de água e sabão, remove os microrganismos da pele e também a oleosidade, o suor e células mortas, bem como a sujeira que facilita a permanência e a multiplicação de microrganismos, ocasionando várias doenças”, afirma Ricardo Brito, enfermeiro do Setor de Epidemiologia e Assistência Hospitalar da FMS.

Os 12 passos:

- Molhe as mãos com água.
- Aplique a quantidade suficiente de sabonete para lavar as mãos.
- Ensaboe as palmas das mãos esfregando-as entre si.
- Esfregue a palma da mão direita contra o dorso da mão esquerda, entrelaçando os dedos e vice-versa.
- Entrelace os dedos e esfregue os espaços entre eles.
- Encaixe as mãos em forma de meia concha e faça movimentos segurando os dedos.
- Esfregue o polegar esquerdo utilizando-se de movimento circular com o auxílio da palma da mão direita e vice-versa.
- Esfregue as pontas dos dedos e unhas contra as palmas das mãos fazendo movimentos circulares. • Enxágue bem as mãos.
- Enxugue bem as mãos com papel toalha.
- Feche a torneira com papel toalha e jogue-o no lixo.
- Agora as mãos estão limpas.

DICA: Ah! E não se esqueça: Nossa água não é eterna. Enquanto você ensaboá as mãos ou escova os dentes, deixe a torneira fechada. O nosso planeta agradece ;-)