Como usar fio dental
O uso correto do fio dental remove a
placa bacteriana e os alimentos nos lugares onde a escova não consegue chegar
facilmente - sob a gengiva e entre os dentes. Como o acúmulo de placa pode
provocar cárie e gengivite, usar fio dental diariamente é altamente
recomendável.
Para aproveitar ao máximo o uso do
fio dental, uso a seguinte técnica:
·
Enrole aproximadamente 40 centímetros do fio ao redor de cada dedo
médio, deixando uns dez centímetros entre os dedos.
·
Segurando o fio dental entre o polegar e indicador das duas mãos,
deslize-o levemente para cima e para baixo entre os dentes.
·
Passe cuidadosamente o fio ao redor da base de cada dente, ultrapassando
a linha de junção do dente com a gengiva. Nunca force o fio contra a gengiva,
pois ele pode cortar ou machucar o frágil tecido gengival.
·
Utilize uma parte nova do pedaço de fio dental para cada dente a ser
limpo.
·
Para remover o fio, use movimentos de trás para frente, retirando-o do
meio dos dentes.
Que tipo de fio
dental devo usar?
·
Fio de nylon (ou multifilamento)
·
Fio PTFE (monofilamento)
Existem no mercado
fios dentais de nylon, encerados ou não, com uma grande variedade de sabores.
Como esse tipo de fio é composto de muitas fibras de nylon, ele pode, às vezes,
rasgar-se ou desfiar, especialmente se os dentes estiverem muito juntos. Embora
mais caro, o fio de filamento único (PTFE) desliza facilmente entre os dentes,
mesmo com pouco espaço, e não se rompe. Usados de maneira adequada os dois
tipos de fio removem a placa bacteriana e os resíduos de alimentos.
© 2013
Colgate-Palmolive Company. Todos os direitos reservados.
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