Dia 15 de Outubro: Dia Mundial de Lavar as Mãos

Em homenagem ao dia de hoje, o Ministério da Saúde divulgou 12 passos importantes que previnem a população de doenças como: Hepatite A, diarréias, miningites e infeccções. Já que os vírus, bactérias e micróbios estão por toda parte, a forma mais simples de evitá-los é lavando as mãos sempre, e de forma correta.

“A higienização adequada, com uso de água e sabão, remove os microrganismos da pele e também a oleosidade, o suor e células mortas, bem como a sujeira que facilita a permanência e a multiplicação de microrganismos, ocasionando várias doenças”, afirma Ricardo Brito, enfermeiro do Setor de Epidemiologia e Assistência Hospitalar da FMS.

Os 12 passos:

- Molhe as mãos com água.
- Aplique a quantidade suficiente de sabonete para lavar as mãos.
- Ensaboe as palmas das mãos esfregando-as entre si.
- Esfregue a palma da mão direita contra o dorso da mão esquerda, entrelaçando os dedos e vice-versa.
- Entrelace os dedos e esfregue os espaços entre eles.
- Encaixe as mãos em forma de meia concha e faça movimentos segurando os dedos.
- Esfregue o polegar esquerdo utilizando-se de movimento circular com o auxílio da palma da mão direita e vice-versa.
- Esfregue as pontas dos dedos e unhas contra as palmas das mãos fazendo movimentos circulares. • Enxágue bem as mãos.
- Enxugue bem as mãos com papel toalha.
- Feche a torneira com papel toalha e jogue-o no lixo.
- Agora as mãos estão limpas.

DICA: Ah! E não se esqueça: Nossa água não é eterna. Enquanto você ensaboá as mãos ou escova os dentes, deixe a torneira fechada. O nosso planeta agradece ;-)

Mais de 2,5 milhões de adolescentes NUNCA foram ao dentista

É o que mostra estudos divulgados pelo Ministério da Saúde.

De acordo com os especialistas, 88% da população brasileira sofre de cárie. Aliás, o Brasil está no topo do ranking, como um dos países com mais problemas bucais.

A pesquisa também revelou que mais de 2,5 milhões de jovens (equivalente a 13% da população) nunca fizeram uma consulta odontológica.

O que mais nos chama atenção, é que o Brasil também é o país com o maior número de dentistas. São 210 mil profissionais, seguido dos Estados Unidos com 168 mil e a Alemanha com 63 mil dentistas.

O presidente da Associação Brasileira de Odontologia (ABO), Dr. Newton Miranda de Carvalho, diz que a cárie já não é mais uma questão de consultório, e sim um problema de saúde pública. Uma epidemia. “Para resolver o problema bucal no mundo, como a cárie, é preciso unir esforços globais”, argumenta Carvalho.

“Hoje, as pessoas têm novos hábitos, se alimentam mais vezes ao dia. É imprescindível escovar e remover os resíduos dos dentes com freqüência para prevenir a cárie e as doenças da gengiva”. “Além disso, é necessário utilizar o fio dental diariamente e procurar o cirurgião-dentista a cada seis meses ou sempre que detectar alguma alteração na boca”, orienta o especialista. 

[Fonte de Pesquisa: ParanaShop]

Veja também:

- A cárie pode ser transmitida pela saliva

- O que é a cárie?

- 10 passos para que seu filho não tenha cárie

Evite a perda de dentes com ações simples

Pesquisas do Ministério da Saúde mostram que os Brasileiros, ao longo da vida, perdem 25 dentes no total. As principais causas ainda são as cáries e as doenças de gengiva. Isso acontece em função da pressa durante a higienização dos dentes, principalmente após as refeições.

Muitas pessoas usam como desculpa a baixa renda, mas a pesquisadora Marília Jesus Batista, em entrevista para o Jornal Hoje, afirma que é possível manter a saúde dos dentes com apenas R$5,00 por mês.
Levando em consideração que uma escova de dente custa em média R$3,50 e que ela dura 3 meses, seria um investimento de R$1,00 por mês. Mais o creme dental R$1,50 e o fio dental que custa aproximadamente R$5,00 e dura 2 meses.

As principais dicas são: fazer a escovação correta e com calma, alcançado todos os dentes.
O ideal é usar pouca pasta, para que não faça tanta espuma e a escovação seja mais eficiente.

Assista o vídeo da matéria do Jornal Hoje clicando AQUI.

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"A SAÚDE COMEÇA PELA BOCA"

"A SAÚDE COMEÇA PELA BOCA"

De certo você já ouviu essa frase. Mas será que já parou para analisar o que ela realmente quer nos transmitir?
O maior e mais comum erro é entender por saúde apenas as atividades dentro da medicina convencional.
Geralmente as pessoas freqüentam os hospitais quando se sentem doentes - mas freqüentam o dentista apenas em casos extremos, não têm como prioridade a saúde bucal, o que é um grande equívoco.
O que muitos não sabem é que a odontologia tem um peso considerável na saúde do corpo humano em geral. Isso ocorre em função da nossa boca ser a principal porta de acesso a tudo (principalmente de doenças).
Doenças atingidas na cavidade bucal podem refletir em órgãos internos, e a partir disso, afetar ainda mais a saúde.

CURIOSIDADES:
- Você sabia que alguns tipos de dores de cabeça podem ocorrer pela ausência ou má articulação dos dentes?
- Você sabia que o mau hálito nem sempre é originário da boca, ele pode ser em função de problemas no estômago, rins e até mesmo pulmões?
- Você sabia que doenças cardíacas podem surgir de bactérias presentes em doenças na gengiva?
De acordo com uma pesquisa realizada em 1996 pelo Ministério da Saúde, o câncer de boca encontra-se em 6º e 10º lugar entre as doenças malignas mais freqüentes.

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