Como você escova o seu dente?

O trabalho, os estudos, a correria com família... Toda essa movimentação do dia-a-dia faz com que o indivíduo não se alimente de forma correta e deixe de lado a saúde.

Com essa rotina que vivemos hoje, fica complicado escovar os dentes após cada refeição e o fio dental raramente é lembrado.

Na realidade, esse descaso com a saúde bucal é muito prejudicial. Justamente por isso, hoje vamos abordar o tema da escovação correta.

Como você escova o seu dente?
Uma escovação adequada deve durar, pelo menos, 2 minutos.
Os movimentos das cerdas da escova devem ser suaves e curtos, dando mais atenção para a margem da gengiva, os dentes do fundo e as áreas ao redor das restaurações (obturação).

Veja o passo a passo:

Há quanto tempo você não troca de escova?
As escovas com cabeças menores são as mais adequadas. Elas permitem o alcance dos dentes dos fundos.
Dê preferência pelas escovas que têm cerdas macias, elas são melhores na remoção da placa bacteriana.
Troque sua escova de dente a cada três meses, ou quando ela começar a ficar desgastada.

Você sabia?
- Após a gripe ou resfriado, troque a sua escova por uma nova. Isso diminui o risco de uma nova infecção.

E agora, qual creme dental é melhor?
Atualmente temos uma variedade muito grande de cremes dentais. Existem cremes que combatem cáries, gengivites, o tártaro e a própria sensibilidade dos dentes.
Pergunte ao seu dentista qual delas é adequada para a sua boca.

O fio dental não é um bicho de sete cabeças
Só ele é capaz de remover os resíduos das áreas onde a escova não alcança.

 Veja o passo a passo:

Lembre-se: use uma parte nova do fio para cada dente.

Fique ligado na sua saúde bucal!

O Convênio Odontológico Dental Plus possui uma rede credenciada ampla e conta com os melhores profissionais!

A saúde bucal dos portadores de necessidades especiais

De acordo com o IBGE (2002), aproximadamente 24,2 milhões de pessoas, ou 14,5% da população geral, apresentam algum tipo de incapacidade ou deficiência (deficiências mentais, autismo, doenças infectocontagiosas, transplantados, e etc.).

O grande problema, é que os portadores de dificiências neuropsicomotoras, geralmente não conseguem promover uma higiene satisfatória e também não permitem que outras pessoas a façam.

Por isso, o tratamento odontológico também exige mais do profissional, necessitando de um tempo maior nas sessões e até mesmo um número maior de visitas ao consultório. Há casos em que os pacientes precisam de anestesia geral e são tratados no ambulatório.

Os cuidados com o tratamento devem ser redobrados, tendo em vista que eles são mais vulneráveis às doenças.
A estrutura da clínica é outro ponto importante e que querer cuidados. Cadeirantes, por exemplo, precisam de acesso livre aos consultórios.

Você sabia?
Portadores de síndromes apresentam alterações de forma e número dentário.

Para aqueles que têm dificuldades motoras, é preciso que alguém (principalmente da família), os ajudem a realizar a higiene bucal. As necessidades são as mesmas: escovar os dentes após cada refeição, uso do fio dental, e alimentação balanceada (evitando o açúcar).
Os que tiverem dificuldades de entendimento precisam de instruções repetitivas até que possam assimilar as tarefas, sempre com supervisão de alguém.

A saúde da boca é extremamente importante. Independente de classe, origem ou deficiências. É um papel social a atenção a essas pessoas.

O que é o mau hálito?

Desde o início da humanidade existe o problema do mau hálito. Há aproximadamente 4 mil anos atrás, o médico grego Hipócrates já indicava um bochecho de vinho com ervas para melhorar esse odor.

É um problema tão constante, que cerca de 60% de toda a população mundial sofre de mau hálito ou já teve algum dia.

Também conhecido por halitose, está relacionado aos molhos e temperos que usamos na nossa alimentação. 90% do cheiro ruim procede dos resíduos alimentares de tudo que comemos durante o dia.

As bactérias que vivem na nossa boca, são as primeiras causas de mau hálito. Elas gostam da parte anterior da língua, criando aquele muco esbranquiçado que geralmente temos ao acordar.

A fermentação do acúmulo de alimentos gera um gás sulfúreo (o mesmo gás presente no ovo podre). A boca resseca e as bactérias se multiplicam, fazendo com que você cheire o que você comeu na noite anterior.

Problemas respiratórios, como a sinusite, também podem causar o mau hálito. O gotejamento do nariz pode levar ao acúmulo de substâncias mal cheirosas na boca.

Curiosidades:

Você sabia que existem aparelhos para medir a halitose?
Halímetro ou Breathalert - aparelho portátil que permite ao paciente controlar o próprio nível de mau hálito, numa escala de zero a quatro, sendo o zero ausência do problema e o quatro o grau mais grave. Estão a venda no mercado e custam por volta de R$200,00.

Dicas interessantes:
- Escovar os dentes, usar fio dental, usar o raspador de língua e fazer bochecho.
- Coma mais cenoura, maçã e outros alimentos fibrosos. Eles ajudam na limpeza dos dentes.
- Bochechos com água e limão para quem bebe ou fuma.
- Mascar chicletes sem açúcar para aumentar o fluxo de saliva.

Alguns MITOS:
- A causa do mau hálito é problema no estômago ou qualquer problema gástrico
(não há evidências de que a causa seja por problemas no estômago).
- A causa do mau hálito é a falta de higiene
(geralmente as pessoas que sofrem desse mal são as que mais se preocupam com com a limpeza dos dentes).
- O mau hálito não tem cura
(é curável em 99% das pessoas).

Solução:
O primeiro passo para quem sofre de mau hálito é diagnosticar se o problema é sistêmico ou local (boca).
Sendo sistêmico, encaminha-se o paciente para um médico, sendo local o paciente irá ser avaliado para descobrir se a causa vem de gengivites, periodontites, placas bacterianas, cáries ou disfunções na língua.

Você tem mau hálito? Não fique com vergonha. O seu problema tem tratamento!

Consulte nossos dentistas e faça uma avaliação.

A saúde bucal dos bichinhos

Você sabia que as bactérias da boca podem ir para a corrente sanguínea dos animais e atingir órgãos vitais?

Cuidar da higiene bucal do seu bichinho é essencial para evitar problemas de saúde.

A doença mais comum entre os animais é a placa bacteriana, que inflama a gengiva e causa mau hálito. Mas não é só isso! Quando a doença periodontal não é tratada, as bactérias atingem o coração, pulmão, fígado e rins.

A principal medida para evitar esse acúmulo de placa bacteriana, é a escovação diária, que deve ser feita com escova macia e própria para animais.

Você sabia que não se pode usar pasta de dentes de humanos em cães?

O flúor contido na nossa pasta faz mal se for engolido, e como os animais não têm como enxaguar a boca e cuspir como nós fazemos, se esses componentes forem engolidos causarão irritações no estômago deles.

Cuide da sua saúde bucal e do seu pet também!

O que é Tártaro?

O tártaro, também chamado de cálculo, acontece quando a placa bacteriana (que é o acúmulo de bactérias) não é removido e acaba endurecendo sobre o dente ou sobre a gengiva.

Se a placa bacteriana se calcificar, torna-se impossível a remoção durante a higienização, somente um dentista pode removê-lo através da raspagem.

Além dos problemas de cárie e gengivite que o tártaro pode causar, existe também o problema estético, já que ele ocasiona manchas nos dentes com mais facilidade. Pessoas fumantes ou que tomam chá e café com mais freqüência tendem a ter manchas mais intensas.

Diferente da placa bacteriana que é incolor, o tártaro pode ser facilmente visto, geralmente na cor marrom ou amarela.

Para prevenir as doenças bucais, é preciso escovar os dentes após as refeições (principalmente após os doces) e usar o fio dental.

Faça uma avaliação com seu dentista.
A raspagem nos dentes deve ser feita há cada 6 meses.

O que é Cárie?

O que muitos não sabem, é que a cárie é uma doença transmissível e infecciosa.
Dieta inadequada, rica em açúcares e higiene bucal ruim, são os principais causadores.

Os principais sintomas são as manchas brancas ou acastanhadas, dor quando mastigamos alimentos doces ou quando ingerimos algo quente/gelado, mau hálito ou mesmo quando o fio dental fica preso entre os dentes.

A única forma de solução para esse tipo de doença é a prevenção.
Escove os dentes e língua após as principais refeições, passe o fio dental pelo menos uma vez por dia, estabeleça uma dieta balanceada evitando balas, doces, caramelos, chocolates, refrigerantes, e etc - e o mais importe - procure o seu dentista regularmente.

O que é Gengivite?

A gengivite é uma inflamação que começa na gengiva, mas que pode progredir e atingir o osso.

Ela é causada pela placa bacteriana, que quando não é removida diariamente com a escova e o fio dental, infecciona a gengiva e ao redor dos dentes.



A gengivite tem três estágios:
- Gengivite: é possível reverter a inflamação
- Periodontite: os ossos de sustentação dos dentes são danificados
- Periodontite avançada: é o estágio final da doença, quando os ossos e fibras são destruídos, correndo o risco de perder os dentes.

E como eu sei se tenho gengivite?
A melhor forma, é consultando o seu dentista regularmente. Além de detectar problemas bucais na fase inicial, é possível fazer toda a prevenção para que esse tipo de doença nunca apareça.
Gengivas vermelhas ou inchadas, que sangram durante a escovação ou uso do fio dental e dentes que parecem mais longos (devido a retração da gengiva), são os principais sintomas.


Procure agora mesmo o seu dentista e faça uma avaliação.

Dia Internacional da Mulher

Ser mulher...
É caminhar na dúvida cheia de certezas.
Ser mulher...
É identificar um sorriso triste e uma lágrima falsa.
Ser mulher...
É construir castelos na areia, vê-los desmoronados pelas águas. E ainda assim amá-los.
Ser mulher...
É estender a mão a quem ainda não pediu. É doar o que ainda não foi solicitado.

Mulher que pensa com o coração, age pela emoção e vence pelo amor.
Que vive milhões de emoções num só dia e transmite cada uma delas, num único olhar.
Que dá as asas, ensina a voar, mas não quer ver partir os pássaros, mesmo sabendo que eles não lhe pertencem.
Que se enfeita toda e perfuma o leito, ainda que seu amor nem perceba mais tais detalhes.
E ainda tem que ser forte, pra dar os ombros para quem neles precise chorar.

Parabéns a você mulher,
Que luta pelos seus ideais,
Que dá a vida pela sua família,
Que ama incondicionalmente,
Que vence o cansaço.
Mulher que tem o dom da vida.

Guerreiras, mães, filhas, amigas, esposas e companheiras.
Mulheres que deveriam ser lembradas, amadas e admiradas por todos os dias...

Feliz Dia Internacional da Mulher!

O que é Afta?

Afta é um machucado pequeno na mucosa da boca.
Geralmente aparecem mais durante a adolescência e depois entre os 30 e 40 anos. Mas é um problema que atinge entre dois e três bilhões de pessoas no mundo. 

A Afta começa com uma sensação de formigamento na boca, com o tempo ela amadurece e surge a ferida. Geralmente desaparece em 7 dias.

Dica importante: Sempre desconfie de machucados que nunca cicatrizam e duram por mais de 20 dias.

A causa da Afta ainda é desconhecida. Acredita-se que ela esteja relacionada ao ciclo menstrual (no caso das mulheres), ingestão de alguns alimentos, 

stress 

e auto-imunidade.

Além dessa Afta que conhecemos, existem mais dois tipos que são mais graves. Uma é a Herpetiforme (que lembra uma herpes) e a outra é a Afta Major (que pode permanecer na boca por meses).

Você sabia?
- A afta comum não provoca mau hálito ou febre.
-  A afta também não é transmissível de uma pessoa para outra. Entretanto, filhos de pais portadores de aftas apresentam maiores chances de terem também.

Nunca faça uso de medicamentos por conta própria. O cirurgião-dentista deve ser consultado para um diagnóstico mais preciso e orientação terapêutica.

O stress e a saúde dos dentes

Dentes amarelos, tortos ou mesmo a ausência deles influenciam completamente quando o assunto é alto estima e boa aparência. Apesar disso, apenas cuidar da higiene e visitar o dentista sempre, pode não ser o suficiente. 


Os profissionais da odontologia estão cada vez mais convencidos de que o STRESS está completamente relacionado à saúde dos dentes. 


Com emoções fortes, o nosso organismo libera substâncias fortes, que causam o surgimento de aftas, gengivite, cárie, tártato, bruxismo e até o mau hálito.


Dores de cabeça, mandíbula dolorida ao bocejar ou mastigar... São os principais sintomas da DTM (disfunção da articulação temporomantibular). Esses problemas também podem estar relacionados ao stress.

Ficou com dúvidas? Procure agora mesmo um cirurgião-dentista e faça uma avaliação!